Pour ceux qui douteraient de l'utilité du cahier de tir

Posté le 04.07.2022

Voici un document créé par La Ligue Régionale de Tir d'Alsace qui met en avant deux articles rédigés par Yves DELNORD et Walter LAPEYRE. Ils sont tous les deux d'anciens champions de très haut niveau et formateurs.

Dans ce document, Yves DELNORD commente la méthode créée et développée par Lanny BASSHAM, ancien champion olympique et psychologue, pour se servir de notes tenues lors des entraînements et des compétitions pour progresser dans la maîtrise de sa discipline sportive.

Le document est téléchargeable à cette adresse. Comptant 12 pages, il peut paraître rébarbatif. Mais nous pensons que les bénéfices que vous pourrez en retirer en valent la peine. Comme vous pourez le constater, l'utilisation du cahier de tir à bon escient vous permettra de vous préparer mentalement à vos futures performances.

S'il est possible d'utiliser un cahier d'écolier tout simple, il n'en existe pas moins des documentsprêts à l'utilisation comme celui-ci :

Performance Planning Rifle 2010 de Bühlmann, Reinkemeier, Eckhardt.
Le livre classique de suivi des résultats, des paramètres et des statistiques de performance. Avec les calendriers annuels, les instructions et les images des positions les plus importantes . La planification de la performance et du suivi dans un livre à spirale pratique. Pour les participants et les entraîneurs qui en ont assez de travailler de manière non systématique.
De vous à nous dans la haute qualité, forme moderne et à un prix imbattable!
Uniquement en langue allemande, ISBN 978-3-9809746-8-4. Info sur le site CENTRA.

Si un lecteur en trouvait un en français, merci à lui de nous en envoyer les coordonnées.
Bon courage

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